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O Vizi oferece a modalidade
de Yoga, POWER E HATHA, que conquista cada vez
mais adeptos pelo mundo. Você pode conhecer
o ambiente e seus Instrutores, marcando uma
aula experimental. Venha, aproveite, e tenha
ótimos resultados para sua vida praticando
a Yoga.
Zen e em boa forma com a Power Yoga.
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| ESCOLINHA
DE YOGA |
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Nome: Tatiana Rode
Função: Professora de Yoga
Atividades: Hatha Yoga e Power Yoga
Formação:Professora de Yoga,
formada pelo Aruna Power Yoga, com o Professor
Anderson Allegro de São Paulo. Ministrou
aulas apartir 2004, no Lago Norte para 80
alunos. |
| Prática
de Yoga, com o professor Marco Schultz
de Florianópolis - Workshop de
Ashtanga Vinyása Yoga, com o
professor Mathew Wollmer da Inglaterra.
- IV Conferência Internacional
de Yoga, (YOGA SANGAM), que constituiu
de palestras, práticas, e vivências,
ministradas pelos professores: Anderson
Allegro, Lilian e Joseph Le Page, Sri
Hanuman, Kali Ray, Gustavo Ponce, Ved
Kumari Arora, Harbans Arora, Maria Laura
Packer, Marco Shultz, Gloria Arieira,
Clayton Horton, David Lurey, JulioFalavigna
e Pedro Kupfer. - Faz cursos de aperfeiçoamentos
com a yoga consultant Nicole Witek (França),
única representante no Brasil
do método Andre Von Lisebeth.
- Curso de Radiestesia e Radiônica.
- Curso de Feng shui Atualmente é
Instrutora de Yoga no Clube Vizinhança
da Asa sul. |
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http://tatianarode.blogspot.com/
tatiana_rode@yahoo.com.br |
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HATHA
YOGA e POWER YOGA
Dias e Horários |
| POWER |
HATHA |
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2ª e 4ª |
3ª
e 5ª |
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17h30 às 18h45 |
17h30 às 18h45 |
| 19h30
às 20h45 |
19h30
às 20h45 |
| 16:15
às 17:00 |
16:15
às 17:00 |
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Veja alguns
sites Relacionados:
www.poweryoga.com.br
www.yeeyoga.com
www.pilates-and-yoga.com
www.kripaluyoga.com
www.heathenhillyoga.com
www.yogashanti.com
www.profhermogenes.com.br
www.oyoga.com.br
www.yogabrasil.com.br
www.aliancadoyoga.com.br
www.yogasite.com.br
www.montanhaencantada.com.br
BIBLIOGRAFIA SUGERIDA:
Sivananda, Swami. O Poder do pensamento
pelo Yoga. Editora Fundação
Educacional e Editorial Universalista.
Porto Alegre, RS.
Spath, I. M. Yoga - Caminhos da Libertação.
Idem.
Mehta, Rohit. Yoga - A arte da integração.
Editora Teosófica. Brasília,
DF
Kupfer, Pedro. Dicionário de
Yoga. Editora Dharma. Florianópolis,
SC.
Rodrigues, Dinah. Yoga Terapia Hormonal.
Editora Madras. |
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Nome: Junia
Função: Professora de Yoga
Atividades: Praticas e técnicas de
Yoga visando o aprimoramento da qualidade
de vida e a integração da pessoa
como um todo.
Formação: Yogaterapia Integrativa
Instituição: Integrative Yoga
Therapy Institute – Garopaba –
SC
Ano: 2005 |
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A Hatha Yoga Integrativa é uma
prática do Yoga de rítimo
tranqüilo que respeita as possibilidades
e limites de cada individuo, trabalhando
a flexibilidade, a tonicidade muscular
e a reeducação respiratória.
Através de técnicas de
relaxamento e meditação
a pratica dessa modalidade de Yoga,
auxilia no aprimoramento da qualidade
de vida.
É uma pratica que
visa à busca do ser integrado
e harmonioso que já existe dentro
de cada um de nós. Vê o
individuo como um ser multidimensional,
considerando todos os aspectos do ser
humano: físico, energético,
psico-emocional, sabedoria e espiritual.
Podemos visualizar a prática
do Yoga Integrativo como uma gota de
água caindo em um lago. Nossa
pratica começa com a atividade
física e se expande para nosso
ser energético, nossa mente e
emoções, inspira uma sabedoria
mais profunda em nós e nos conecta
com a nossa essência espiritual.
Este processo de expansão da
energia é a essência do
Yoga. Assim como a gota que cai na água,
produzindo círculos concêntricos,
a energia se expande, tocando nosso
ser individual interior e se expandindo
para nossos relacionamentos, nosso trabalho,
nossa comunidade, a sociedade e a saúde
do planeta como um todo.
Nos horários da manhã,
praticamos o Yoga na Cadeira que é
uma opção especial, tanto
para os iniciantes, como para pessoas
com alguma restrição física
(problemas de coluna, articulações
em geral, coração, obesidade,
fibromialgia, depressão, ansiedade,
pessoas idosas, etc.). A turma das 8:00hrs,
se destina aquelas pessoas que desejam
uma prática um pouco mais vigorosa.
Você está livre para praticar
quantas vezes puder e em qualquer dos
horários, segundo a sua disponibilidade. |
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HATHA
YOGA- Júnia
Dias e Horários |
| 4ª
e 6ª |
3ª
e 5ª |
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08:00 às 09:15 |
08:00 às 09:15 |
| 09:30
às 10:45 |
09:30
às 10:45 |
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| Confira
o Horário das Escolinhas |
| Tabela
de Preços |
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